Renata, 28
-26 kg
Enguia, cozida
Valor calórico
236 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
23,7 g
15,0 g
Valor calórico
236 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
23,7 g
Gordura
15,0 g
Porção
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
236 kcal
988 kJ
Gordura
15,0 g
Gorduras saturadas
3,0 g
Gorduras monoinsaturadas
9,2 g
Gorduras poliinsaturadas
1,2 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
23,7 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
161,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
59,3 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
1,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
4,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
26,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
26,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
277,0 mg
Potássio
349,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,1 mg
