Renata, 28
-26 kg
Ervilhas, cozidas
Valor calórico
134 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
25,0 g
8,6 g
0,4 g
Valor calórico
134 kcal
Carboidratos
25,0 g
Proteína
8,6 g
Gordura
0,4 g
Porção
xícara (160,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
134 kcal
563 kJ
Gordura
0,4 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
25,0 g
Açúcares
9,5 g
Proteína
8,6 g
Fibra alimentar
8,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,4 g
Água
124,6 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
22,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
43,2 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
2,5 mg
Magnésio
62,4 mg
Manganês
0,8 mg
Fósforo
187,2 mg
Potássio
433,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,9 mg
