Renata, 28
-26 kg
Ervilhas, cozidas
Valor calórico
81 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
14,5 g
5,4 g
0,4 g
Valor calórico
81 kcal
Carboidratos
14,5 g
Proteína
5,4 g
Gordura
0,4 g
Porção
porção (70,0 g)
xícara (171,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
81 kcal
340 kJ
Gordura
0,4 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
14,5 g
Açúcares
2,3 g
Proteína
5,4 g
Fibra alimentar
4,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,2 g
Água
49,0 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
16,8 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
37,1 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
109,2 mg
Potássio
194,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg
