Renata, 28
-26 kg
Ervilhas, cruas
Valor calórico
117 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
21,0 g
7,9 g
0,6 g
Valor calórico
117 kcal
Carboidratos
21,0 g
Proteína
7,9 g
Gordura
0,6 g
Porção
xícara (145,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
117 kcal
492 kJ
Gordura
0,6 g
Gorduras saturadas
0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
21,0 g
Açúcares
8,2 g
Proteína
7,9 g
Fibra alimentar
7,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
114,3 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,0 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
58,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
36,3 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
2,1 mg
Magnésio
47,9 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
156,6 mg
Potássio
353,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,8 mg
