Renata, 28
-26 kg
Espaguete de espinafre, cozido
Valor calórico
182 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
36,6 g
6,4 g
0,9 g
Valor calórico
182 kcal
Carboidratos
36,6 g
Proteína
6,4 g
Gordura
0,9 g
Porção
xícara (140,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
182 kcal
762 kJ
Gordura
0,9 g
Gorduras saturadas
0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,4 g
Carboidratos
36,6 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
6,4 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
95,4 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
2,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
42,0 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1,5 mg
Magnésio
86,8 mg
Manganês
2,1 mg
Fósforo
151,2 mg
Potássio
81,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,5 mg
