Renata, 28
-26 kg
Espinafre mostarda, cru
Valor calórico
33 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
5,9 g
3,3 g
0,5 g
Valor calórico
33 kcal
Carboidratos
5,9 g
Proteína
3,3 g
Gordura
0,5 g
Porção
xícara (150,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
33 kcal
138 kJ
Gordura
0,5 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,2 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
5,9 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
3,3 g
Fibra alimentar
4,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
138,3 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
195,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
315,0 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,3 mg
Magnésio
16,5 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
42,0 mg
Potássio
673,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
