Farelo de trigo

Valor calórico
125 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
37,4 g
9,0 g
2,5 g
Valor calórico
125 kcal
Carboidratos
37,4 g
Proteína
9,0 g
Gordura
2,5 g

Porção
xícara (58,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
125 kcal
525 kJ
Gordura
2,5 g
Gorduras saturadas
0,4 g
Gorduras monoinsaturadas
0,4 g
Gorduras poliinsaturadas
1,3 g
Carboidratos
37,4 g
Açúcares
0,2 g
Proteína
9,0 g
Fibra alimentar
24,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
5,7 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
7,9 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
42,3 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
6,1 mg
Magnésio
354,4 mg
Manganês
6,7 mg
Fósforo
587,5 mg
Potássio
685,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 125 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
3.146
Passos
Caminhada
37 min
Caminhada
Corrida
12 min
Corrida
Ciclismo
33 min
Ciclismo

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