Farinha de arroz, branco

Valor calórico
578 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
126,6 g
9,4 g
2,2 g
Valor calórico
578 kcal
Carboidratos
126,6 g
Proteína
9,4 g
Gordura
2,2 g

Porção
xícara (158,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
578 kcal
2.421 kJ
Gordura
2,2 g
Gorduras saturadas
0,6 g
Gorduras monoinsaturadas
0,7 g
Gorduras poliinsaturadas
0,6 g
Carboidratos
126,6 g
Açúcares
0,2 g
Proteína
9,4 g
Fibra alimentar
3,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,0 g
Água
18,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
4,1 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
15,8 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
55,3 mg
Manganês
1,9 mg
Fósforo
154,8 mg
Potássio
120,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 578 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
14.523
Passos
Caminhada
2 h 53 min
Caminhada
Corrida
55 min
Corrida
Ciclismo
2 h 31 min
Ciclismo

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