Farinha de arroz, marrom

Valor calórico
574 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
120,8 g
11,4 g
4,4 g
Valor calórico
574 kcal
Carboidratos
120,8 g
Proteína
11,4 g
Gordura
4,4 g

Porção
xícara (158,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
574 kcal
2.401 kJ
Gordura
4,4 g
Gorduras saturadas
0,9 g
Gorduras monoinsaturadas
1,6 g
Gorduras poliinsaturadas
1,6 g
Carboidratos
120,8 g
Açúcares
1,3 g
Proteína
11,4 g
Fibra alimentar
7,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
18,9 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,7 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
10,0 mg
Vitamina B5
2,5 mg
Vitamina B6
1,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,9 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
17,4 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
3,1 mg
Magnésio
177,0 mg
Manganês
6,3 mg
Fósforo
532,5 mg
Potássio
456,6 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
3,9 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 574 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
14.404
Passos
Caminhada
2 h 51 min
Caminhada
Corrida
55 min
Corrida
Ciclismo
2 h 30 min
Ciclismo

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