Farinha de soja, light

Valor calórico
21 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
1,9 g
2,5 g
0,5 g
Valor calórico
21 kcal
Carboidratos
1,9 g
Proteína
2,5 g
Gordura
0,5 g

Porção
colher de sopa (5,5 g) xícara (88,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
21 kcal
86 kJ
Gordura
0,5 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
1,9 g
Açúcares
0,6 g
Proteína
2,5 g
Fibra alimentar
0,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
0,3 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
15,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
15,7 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
37,1 mg
Potássio
115,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidratos
Proteína
Gordura
34,7 %
45,2 %
20,1 %

Como queimar 21 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
518
Passos
Caminhada
6 min
Caminhada
Corrida
2 min
Corrida
Ciclismo
5 min
Ciclismo

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