Feijão branco, cozido

Valor calórico
255 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
47,4 g
15,0 g
1,1 g
Valor calórico
255 kcal
Carboidratos
47,4 g
Proteína
15,0 g
Gordura
1,1 g

Porção
xícara (182,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
255 kcal
1.067 kJ
Gordura
1,1 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
0,3 g
Gorduras poliinsaturadas
0,9 g
Carboidratos
47,4 g
Açúcares
0,7 g
Proteína
15,0 g
Fibra alimentar
19,1 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,4 g
Água
116,1 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,3 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
125,6 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
4,3 mg
Magnésio
96,5 mg
Manganês
1,0 mg
Fósforo
262,1 mg
Potássio
708,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,9 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 255 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
6.399
Passos
Caminhada
1 h 16 min
Caminhada
Corrida
24 min
Corrida
Ciclismo
1 h 7 min
Ciclismo

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