Feijão-cavalinho, cru

Valor calórico
573 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
99,6 g
39,8 g
3,5 g
Valor calórico
573 kcal
Carboidratos
99,6 g
Proteína
39,8 g
Gordura
3,5 g

Porção
xícara (167,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
573 kcal
2.398 kJ
Gordura
3,5 g
Gorduras saturadas
0,9 g
Gorduras monoinsaturadas
0,3 g
Gorduras poliinsaturadas
1,5 g
Carboidratos
99,6 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
39,8 g
Fibra alimentar
17,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
18,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,1 mg
Vitamina B11
1,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
4,7 mg
Vitamina B5
2,5 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
2,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
142,0 mg
Cobre
1,8 mg
Ferro
16,6 mg
Magnésio
556,1 mg
Manganês
2,6 mg
Fósforo
731,5 mg
Potássio
2.296,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
10,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 573 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
14.386
Passos
Caminhada
2 h 51 min
Caminhada
Corrida
54 min
Corrida
Ciclismo
2 h 30 min
Ciclismo

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