Feijão rosa, cozido

Valor calórico
252 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
47,2 g
15,3 g
0,8 g
Valor calórico
252 kcal
Carboidratos
47,2 g
Proteína
15,3 g
Gordura
0,8 g

Porção
xícara (169,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
252 kcal
1.054 kJ
Gordura
0,8 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,4 g
Carboidratos
47,2 g
Açúcares
0,6 g
Proteína
15,3 g
Fibra alimentar
9,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,4 g
Água
103,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,3 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
87,9 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
3,9 mg
Magnésio
109,9 mg
Manganês
0,9 mg
Fósforo
278,9 mg
Potássio
858,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 252 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
6.324
Passos
Caminhada
1 h 15 min
Caminhada
Corrida
24 min
Corrida
Ciclismo
1 h 6 min
Ciclismo

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