Renata, 28
-26 kg
Filé mock tender, cozido
Valor calórico
137 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
21,9 g
4,9 g
Valor calórico
137 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
21,9 g
Gordura
4,9 g
Porção
porção (85,0 g)
libras (453,6 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
137 kcal
573 kJ
Gordura
4,9 g
Gorduras saturadas
1,5 g
Gorduras monoinsaturadas
2,3 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
21,9 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
55,3 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
55,7 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
6,8 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,6 mg
Magnésio
19,6 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
198,9 mg
Potássio
249,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
6,7 mg
