Renata, 28
-26 kg
Filés vegetarianos
Valor calórico
247 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
7,7 g
19,6 g
15,3 g
Valor calórico
247 kcal
Carboidratos
7,7 g
Proteína
19,6 g
Gordura
15,3 g
Porção
inteiro (85,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
247 kcal
1.032 kJ
Gordura
15,3 g
Gorduras saturadas
2,4 g
Gorduras monoinsaturadas
3,7 g
Gorduras poliinsaturadas
7,9 g
Carboidratos
7,7 g
Açúcares
0,7 g
Proteína
19,6 g
Fibra alimentar
5,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,4 g
Água
38,3 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,9 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,8 mg
Vitamina B3
10,2 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
1,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,9 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
80,8 mg
Cobre
0,8 mg
Ferro
1,7 mg
Magnésio
19,6 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
382,5 mg
Potássio
510,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg
