Flor sesbania, cozida

Valor calórico
22 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
5,3 g
1,2 g
< 0,1 g
Valor calórico
22 kcal
Carboidratos
5,3 g
Proteína
1,2 g
Gordura
< 0,1 g

Porção
xícara (104,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
22 kcal
91 kJ
Gordura
< 0,1 g
Gorduras saturadas
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
Carboidratos
5,3 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
1,2 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,3 g
Água
97,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
38,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
22,9 mg
Cobre
0,0 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
12,5 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
21,8 mg
Potássio
111,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 22 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
548
Passos
Caminhada
7 min
Caminhada
Corrida
2 min
Corrida
Ciclismo
6 min
Ciclismo

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