Renata, 28
-26 kg
Folhas de taro, cozido
Valor calórico
35 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
5,6 g
3,9 g
0,6 g
Valor calórico
35 kcal
Carboidratos
5,6 g
Proteína
3,9 g
Gordura
0,6 g
Porção
xícara, fatiado (145,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
35 kcal
146 kJ
Gordura
0,6 g
Gorduras saturadas
0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
5,6 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
3,9 g
Fibra alimentar
2,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,3 g
Água
133,6 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
1,8 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
51,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
124,7 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,7 mg
Magnésio
29,0 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
39,2 mg
Potássio
667,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
