Frango do general Tso

Valor calórico
1.578 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
128,3 g
69,0 g
87,5 g
Valor calórico
1.578 kcal
Carboidratos
128,3 g
Proteína
69,0 g
Gordura
87,5 g

Porção
porção (535,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
1.578 kcal
6.608 kJ
Gordura
87,5 g
Gorduras saturadas
14,8 g
Gorduras monoinsaturadas
20,8 g
Gorduras poliinsaturadas
40,1 g
Carboidratos
128,3 g
Açúcares
62,1 g
Proteína
69,0 g
Fibra alimentar
4,8 g
Colesterol
283,6 mg
Sódio
2,3 g
Água
241,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
15,3 mg
Vitamina B5
3,3 mg
Vitamina B6
1,1 mg
Vitamina C
8,6 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
6,5 mg
Vitamina K
0,2 mg

Minerais

por porção
Cálcio
64,2 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
6,2 mg
Magnésio
96,3 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
679,5 mg
Potássio
1.075,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
7,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 1.578 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
39.637
Passos
Caminhada
7 h 52 min
Caminhada
Corrida
2 h 30 min
Corrida
Ciclismo
6 h 53 min
Ciclismo

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