Frango, frito

Valor calórico
49 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
2,4 g
2,5 g
3,3 g
Valor calórico
49 kcal
Carboidratos
2,4 g
Proteína
2,5 g
Gordura
3,3 g

Porção
porção (16,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
49 kcal
206 kJ
Gordura
3,3 g
Gorduras saturadas
0,6 g
Gorduras monoinsaturadas
1,2 g
Gorduras poliinsaturadas
1,0 g
Carboidratos
2,4 g
Açúcares
< 0,1 g
Proteína
2,5 g
Fibra alimentar
0,1 g
Colesterol
8,8 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
7,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
1,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
3,8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
43,5 mg
Potássio
40,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 49 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.234
Passos
Caminhada
15 min
Caminhada
Corrida
5 min
Corrida
Ciclismo
13 min
Ciclismo

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