Renata, 28
-26 kg
Gema de ovo, crua
Valor calórico
55 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,6 g
2,7 g
4,5 g
Valor calórico
55 kcal
Carboidratos
0,6 g
Proteína
2,7 g
Gordura
4,5 g
Porção
pedaço, grande (17,0 g)
xícara (243,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
55 kcal
229 kJ
Gordura
4,5 g
Gorduras saturadas
1,6 g
Gorduras monoinsaturadas
2,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,7 g
Carboidratos
0,6 g
Açúcares
< 0,1 g
Proteína
2,7 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
184,5 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
8,9 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
21,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
0,9 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
66,3 mg
Potássio
18,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
