Renata, 28
-26 kg
Gérmen de trigo
Valor calórico
112 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
16,1 g
7,2 g
3,0 g
Valor calórico
112 kcal
Carboidratos
16,1 g
Proteína
7,2 g
Gordura
3,0 g
Porção
porção (31,0 g)
xícara (115,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
112 kcal
467 kJ
Gordura
3,0 g
Gorduras saturadas
0,5 g
Gorduras monoinsaturadas
0,4 g
Gorduras poliinsaturadas
1,9 g
Carboidratos
16,1 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
7,2 g
Fibra alimentar
4,1 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
3,4 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,6 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,1 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
12,1 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
74,1 mg
Manganês
4,1 mg
Fósforo
261,0 mg
Potássio
276,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,8 mg
