Goiaba morango

Valor calórico
168 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
42,4 g
1,4 g
1,5 g
Valor calórico
168 kcal
Carboidratos
42,4 g
Proteína
1,4 g
Gordura
1,5 g

Porção
xícara (244,0 g) fruta (6,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
168 kcal
705 kJ
Gordura
1,5 g
Gorduras saturadas
0,4 g
Gorduras monoinsaturadas
0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,6 g
Carboidratos
42,4 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
1,4 g
Fibra alimentar
13,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
196,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,5 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
90,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
51,2 mg
Cobre
0,0 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
41,5 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
65,9 mg
Potássio
712,5 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 168 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
4.228
Passos
Caminhada
50 min
Caminhada
Corrida
16 min
Corrida
Ciclismo
44 min
Ciclismo

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