Grãos de café com chocolate

Valor calórico
549 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
55,3 g
7,4 g
33,2 g
Valor calórico
549 kcal
Carboidratos
55,3 g
Proteína
7,4 g
Gordura
33,2 g

Porção
gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
549 kcal
2.299 kJ
Gordura
33,2 g
Gorduras saturadas
18,1 g
Gorduras monoinsaturadas
13,7 g
Gorduras poliinsaturadas
1,3 g
Carboidratos
55,3 g
Açúcares
50,8 g
Proteína
7,4 g
Fibra alimentar
5,7 g
Colesterol
20,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
2,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
169,0 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
2,3 mg
Magnésio
64,0 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
188,0 mg
Potássio
413,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 549 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
13.788
Passos
Caminhada
2 h 44 min
Caminhada
Corrida
52 min
Corrida
Ciclismo
2 h 24 min
Ciclismo

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