Hambúrguer, McDonald's

Valor calórico
251 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
28,8 g
12,3 g
9,6 g
Valor calórico
251 kcal
Carboidratos
28,8 g
Proteína
12,3 g
Gordura
9,6 g

Porção
hambúrguer (95,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
251 kcal
1.050 kJ
Gordura
9,6 g
Gorduras saturadas
3,3 g
Gorduras monoinsaturadas
3,6 g
Gorduras poliinsaturadas
1,3 g
Carboidratos
28,8 g
Açúcares
5,7 g
Proteína
12,3 g
Fibra alimentar
1,2 g
Colesterol
25,7 mg
Sódio
0,5 g
Água
42,3 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
4,3 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
120,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,7 mg
Magnésio
20,0 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
101,7 mg
Potássio
182,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,9 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 251 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
6.299
Passos
Caminhada
1 h 15 min
Caminhada
Corrida
24 min
Corrida
Ciclismo
1 h 6 min
Ciclismo

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