Renata, 28
-26 kg
Inhame, cru
Valor calórico
177 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
41,8 g
2,3 g
0,3 g
Valor calórico
177 kcal
Carboidratos
41,8 g
Proteína
2,3 g
Gordura
0,3 g
Porção
xícara (150,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
177 kcal
741 kJ
Gordura
0,3 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
Carboidratos
41,8 g
Açúcares
0,8 g
Proteína
2,3 g
Fibra alimentar
6,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
104,4 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
25,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
25,5 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
31,5 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
82,5 mg
Potássio
1.224,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
