Renata, 28
-26 kg
Kamut, cozido
Valor calórico
251 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
52,4 g
11,1 g
1,6 g
Valor calórico
251 kcal
Carboidratos
52,4 g
Proteína
11,1 g
Gordura
1,6 g
Porção
xícara (172,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
251 kcal
1.051 kJ
Gordura
1,6 g
Gorduras saturadas
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
Carboidratos
52,4 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
11,1 g
Fibra alimentar
6,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
105,6 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
4,7 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
17,2 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
3,5 mg
Magnésio
96,3 mg
Manganês
2,1 mg
Fósforo
304,4 mg
Potássio
347,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,0 mg
