Renata, 28
-26 kg
Kamut, cru
Valor calórico
627 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
130,9 g
27,3 g
4,1 g
Valor calórico
627 kcal
Carboidratos
130,9 g
Proteína
27,3 g
Gordura
4,1 g
Porção
xícara (186,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
627 kcal
2.624 kJ
Gordura
4,1 g
Gorduras saturadas
0,4 g
Gorduras monoinsaturadas
0,4 g
Gorduras poliinsaturadas
1,1 g
Carboidratos
130,9 g
Açúcares
15,2 g
Proteína
27,3 g
Fibra alimentar
16,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
20,4 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
11,8 mg
Vitamina B5
1,7 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
44,6 mg
Cobre
1,0 mg
Ferro
8,2 mg
Magnésio
249,2 mg
Manganês
5,3 mg
Fósforo
718,0 mg
Potássio
829,6 mg
Selênio
0,1 mg
Zinco
6,8 mg
