Renata, 28
-26 kg
Lasanha de queijo
Valor calórico
316 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
33,6 g
15,9 g
13,0 g
Valor calórico
316 kcal
Carboidratos
33,6 g
Proteína
15,9 g
Gordura
13,0 g
Porção
porção (243,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
316 kcal
1.323 kJ
Gordura
13,0 g
Gorduras saturadas
5,1 g
Gorduras monoinsaturadas
3,8 g
Gorduras poliinsaturadas
2,5 g
Carboidratos
33,6 g
Açúcares
10,3 g
Proteína
15,9 g
Fibra alimentar
4,1 g
Colesterol
31,6 mg
Sódio
0,7 g
Água
176,9 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
3,3 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
41,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
269,7 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
3,1 mg
Magnésio
51,0 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
260,0 mg
Potássio
442,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,2 mg
