Renata, 28
-26 kg
Lasanha
Valor calórico
166 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
18,9 g
9,0 g
6,1 g
Valor calórico
166 kcal
Carboidratos
18,9 g
Proteína
9,0 g
Gordura
6,1 g
Porção
porção (123,0 g)
inteiro (400,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
166 kcal
695 kJ
Gordura
6,1 g
Gorduras saturadas
2,9 g
Gorduras monoinsaturadas
2,2 g
Gorduras poliinsaturadas
0,5 g
Carboidratos
18,9 g
Açúcares
3,8 g
Proteína
9,0 g
Fibra alimentar
2,1 g
Colesterol
20,9 mg
Sódio
0,5 g
Água
87,2 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,9 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
3,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
108,2 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
24,6 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
141,5 mg
Potássio
241,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg
