Leite achocolatado, gorduras reduzidas

Valor calórico
190 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
30,3 g
7,5 g
4,8 g
Valor calórico
190 kcal
Carboidratos
30,3 g
Proteína
7,5 g
Gordura
4,8 g

Porção
xícara (250,0 ml) mililitro

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
190 kcal
795 kJ
Gordura
4,8 g
Gorduras saturadas
2,9 g
Gorduras monoinsaturadas
1,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
30,3 g
Açúcares
23,9 g
Proteína
7,5 g
Fibra alimentar
1,8 g
Colesterol
20,0 mg
Sódio
0,2 g
Água
205,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
272,5 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
35,0 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
255,0 mg
Potássio
422,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 190 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
4.772
Passos
Caminhada
57 min
Caminhada
Corrida
18 min
Corrida
Ciclismo
50 min
Ciclismo

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