Leite de cabra

Valor calórico
168 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
10,9 g
8,7 g
10,1 g
Valor calórico
168 kcal
Carboidratos
10,9 g
Proteína
8,7 g
Gordura
10,1 g

Porção
xícara (244,0 ml) mililitro

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
168 kcal
705 kJ
Gordura
10,1 g
Gorduras saturadas
6,5 g
Gorduras monoinsaturadas
2,7 g
Gorduras poliinsaturadas
0,4 g
Carboidratos
10,9 g
Açúcares
10,9 g
Proteína
8,7 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
26,8 mg
Sódio
0,1 g
Água
212,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
3,2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
327,0 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
34,2 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
270,8 mg
Potássio
497,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 168 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
4.228
Passos
Caminhada
50 min
Caminhada
Corrida
16 min
Corrida
Ciclismo
44 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras