Linguiça defumada de carne bovina

Valor calórico
104 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,3 g
15,5 g
4,1 g
Valor calórico
104 kcal
Carboidratos
0,3 g
Proteína
15,5 g
Gordura
4,1 g

Porção
pacote (71,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
104 kcal
437 kJ
Gordura
4,1 g
Gorduras saturadas
1,9 g
Gorduras monoinsaturadas
1,5 g
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
Carboidratos
0,3 g
Açúcares
< 0,1 g
Proteína
15,5 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
48,3 mg
Sódio
0,8 g
Água
49,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
3,0 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
7,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,6 mg
Magnésio
12,1 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
124,3 mg
Potássio
149,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 104 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.621
Passos
Caminhada
31 min
Caminhada
Corrida
10 min
Corrida
Ciclismo
27 min
Ciclismo

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