M&M's de chocolate ao leite, Mars

Valor calórico
207 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
29,9 g
1,8 g
8,9 g
Valor calórico
207 kcal
Carboidratos
29,9 g
Proteína
1,8 g
Gordura
8,9 g

Porção
pacote (42,0 g) xícara (208,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
207 kcal
865 kJ
Gordura
8,9 g
Gorduras saturadas
5,5 g
Gorduras monoinsaturadas
2,2 g
Gorduras poliinsaturadas
0,4 g
Carboidratos
29,9 g
Açúcares
26,7 g
Proteína
1,8 g
Fibra alimentar
1,2 g
Colesterol
5,9 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
0,7 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
44,1 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
18,5 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
61,3 mg
Potássio
109,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 207 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
5.190
Passos
Caminhada
1 h 2 min
Caminhada
Corrida
20 min
Corrida
Ciclismo
54 min
Ciclismo

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