Macarrão de arroz, seco

Valor calórico
364 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
83,2 g
3,4 g
0,6 g
Valor calórico
364 kcal
Carboidratos
83,2 g
Proteína
3,4 g
Gordura
0,6 g

Porção
gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
364 kcal
1.524 kJ
Gordura
0,6 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
0,2 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
83,2 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
3,4 g
Fibra alimentar
1,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,2 g
Água
11,9 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
18,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
12,0 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
153,0 mg
Potássio
30,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 364 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
9.142
Passos
Caminhada
1 h 49 min
Caminhada
Corrida
35 min
Corrida
Ciclismo
1 h 35 min
Ciclismo

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