Renata, 28
-26 kg
Manga
Valor calórico
202 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
50,3 g
2,8 g
1,3 g
Valor calórico
202 kcal
Carboidratos
50,3 g
Proteína
2,8 g
Gordura
1,3 g
Porção
fruta (336,0 g)
fruta, metade (168,0 g)
xícara (165,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
202 kcal
844 kJ
Gordura
1,3 g
Gorduras saturadas
0,3 g
Gorduras monoinsaturadas
0,5 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
50,3 g
Açúcares
45,9 g
Proteína
2,8 g
Fibra alimentar
5,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
280,4 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
2,2 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
122,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
3,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
37,0 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
33,6 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
47,0 mg
Potássio
564,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
