Renata, 28
-26 kg
Milho, cru
Valor calórico
125 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
27,1 g
4,7 g
2,0 g
Valor calórico
125 kcal
Carboidratos
27,1 g
Proteína
4,7 g
Gordura
2,0 g
Porção
xícara (145,0 g)
inteiro, grande (143,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
125 kcal
522 kJ
Gordura
2,0 g
Gorduras saturadas
0,5 g
Gorduras monoinsaturadas
0,6 g
Gorduras poliinsaturadas
0,7 g
Carboidratos
27,1 g
Açúcares
9,1 g
Proteína
4,7 g
Fibra alimentar
2,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
110,3 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,6 mg
Vitamina B5
1,0 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
9,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
2,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
53,7 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
129,1 mg
Potássio
391,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
