Molho de carne

Valor calórico
154 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
14,0 g
10,9 g
6,9 g
Valor calórico
154 kcal
Carboidratos
14,0 g
Proteína
10,9 g
Gordura
6,9 g

Porção
lata (291,0 g) xícara (233,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
154 kcal
646 kJ
Gordura
6,9 g
Gorduras saturadas
3,4 g
Gorduras monoinsaturadas
2,8 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
14,0 g
Açúcares
0,6 g
Proteína
10,9 g
Fibra alimentar
1,2 g
Colesterol
8,7 mg
Sódio
1,6 g
Água
254,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,9 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
17,5 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
2,0 mg
Magnésio
5,8 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
87,3 mg
Potássio
235,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,9 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 154 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
3.873
Passos
Caminhada
46 min
Caminhada
Corrida
15 min
Corrida
Ciclismo
40 min
Ciclismo

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