Molho de semente de papoula

Valor calórico
66 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
4,0 g
0,2 g
5,5 g
Valor calórico
66 kcal
Carboidratos
4,0 g
Proteína
0,2 g
Gordura
5,5 g

Porção
colher de sopa (16,5 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
66 kcal
276 kJ
Gordura
5,5 g
Gorduras saturadas
1,0 g
Gorduras monoinsaturadas
1,4 g
Gorduras poliinsaturadas
2,9 g
Carboidratos
4,0 g
Açúcares
3,9 g
Proteína
0,2 g
Fibra alimentar
< 0,1 g
Colesterol
2,5 mg
Sódio
0,1 g
Água
6,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
9,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
1,5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
8,1 mg
Potássio
10,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 66 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.653
Passos
Caminhada
20 min
Caminhada
Corrida
6 min
Corrida
Ciclismo
17 min
Ciclismo

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