Molho marrom, seco

Valor calórico
22 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
3,6 g
0,6 g
0,6 g
Valor calórico
22 kcal
Carboidratos
3,6 g
Proteína
0,6 g
Gordura
0,6 g

Porção
colher de sopa (6,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
22 kcal
92 kJ
Gordura
0,6 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
0,3 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
3,6 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
0,6 g
Fibra alimentar
0,1 g
Colesterol
0,2 mg
Sódio
0,3 g
Água
0,3 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
7,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
2,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
12,2 mg
Potássio
15,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 22 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
553
Passos
Caminhada
7 min
Caminhada
Corrida
2 min
Corrida
Ciclismo
6 min
Ciclismo

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