Mostarda, crua

Valor calórico
15 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
2,6 g
1,6 g
0,2 g
Valor calórico
15 kcal
Carboidratos
2,6 g
Proteína
1,6 g
Gordura
0,2 g

Porção
xícara (56,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
15 kcal
63 kJ
Gordura
0,2 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
2,6 g
Açúcares
0,7 g
Proteína
1,6 g
Fibra alimentar
1,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
50,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
39,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
64,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
17,9 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
32,5 mg
Potássio
215,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 15 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
380
Passos
Caminhada
5 min
Caminhada
Corrida
1 min
Corrida
Ciclismo
4 min
Ciclismo

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