Muffin inglês

Valor calórico
129 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
25,2 g
5,1 g
1,0 g
Valor calórico
129 kcal
Carboidratos
25,2 g
Proteína
5,1 g
Gordura
1,0 g

Porção
inteiro (57,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
129 kcal
542 kJ
Gordura
1,0 g
Gorduras saturadas
0,4 g
Gorduras monoinsaturadas
0,2 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
25,2 g
Açúcares
2,0 g
Proteína
5,1 g
Fibra alimentar
2,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,2 g
Água
24,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
2,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
92,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,3 mg
Magnésio
13,7 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
52,4 mg
Potássio
62,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 129 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
3.250
Passos
Caminhada
39 min
Caminhada
Corrida
12 min
Corrida
Ciclismo
34 min
Ciclismo

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