Renata, 28
-26 kg
Nabo, cru
Valor calórico
100 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
23,9 g
1,6 g
0,4 g
Valor calórico
100 kcal
Carboidratos
23,9 g
Proteína
1,6 g
Gordura
0,4 g
Porção
xícara (133,0 g)
porção (160,0 g)
inteiro (170,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
100 kcal
418 kJ
Gordura
0,4 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
23,9 g
Açúcares
6,4 g
Proteína
1,6 g
Fibra alimentar
6,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
105,8 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
22,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
47,9 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
38,6 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
94,4 mg
Potássio
498,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
