Néctar de damasco

Valor calórico
141 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
36,1 g
0,9 g
0,2 g
Valor calórico
141 kcal
Carboidratos
36,1 g
Proteína
0,9 g
Gordura
0,2 g

Porção
copo (251,0 ml) mililitro

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
141 kcal
588 kJ
Gordura
0,2 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
36,1 g
Açúcares
34,6 g
Proteína
0,9 g
Fibra alimentar
1,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
213,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
17,6 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,0 mg
Magnésio
12,6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
22,6 mg
Potássio
286,1 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 141 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
3.530
Passos
Caminhada
42 min
Caminhada
Corrida
13 min
Corrida
Ciclismo
37 min
Ciclismo

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