Renata, 28
-26 kg
Nectarina
Valor calórico
66 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
15,8 g
1,6 g
0,5 g
Valor calórico
66 kcal
Carboidratos
15,8 g
Proteína
1,6 g
Gordura
0,5 g
Porção
fruta, normal (150,0 g)
fruta, pequeno (129,0 g)
xícara (143,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
66 kcal
276 kJ
Gordura
0,5 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
15,8 g
Açúcares
11,8 g
Proteína
1,6 g
Fibra alimentar
2,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,0 g
Água
131,4 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
8,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
9,0 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
13,5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
39,0 mg
Potássio
301,5 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,3 mg
