Óleo de arrenque

Valor calórico
1.966 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
0,0 g
218,0 g
Valor calórico
1.966 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
0,0 g
Gordura
218,0 g

Porção
xícara (218,0 g) colher de sopa (13,6 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
1.966 kcal
8.233 kJ
Gordura
218,0 g
Gorduras saturadas
46,4 g
Gorduras monoinsaturadas
123,3 g
Gorduras poliinsaturadas
34,0 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
0,0 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
1.669,9 mg
Sódio
0,0 g
Água
0,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
0,0 mg
Cobre
0,0 mg
Ferro
0,0 mg
Magnésio
0,0 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
0,0 mg
Potássio
0,0 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 1.966 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
49.384
Passos
Caminhada
9 h 48 min
Caminhada
Corrida
3 h 7 min
Corrida
Ciclismo
8 h 34 min
Ciclismo

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