Renata, 28
-26 kg
Ostra, cozida
Valor calórico
41 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
2,5 g
4,7 g
1,2 g
Valor calórico
41 kcal
Carboidratos
2,5 g
Proteína
4,7 g
Gordura
1,2 g
Porção
inteiro (25,0 g)
porção (85,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
41 kcal
171 kJ
Gordura
1,2 g
Gorduras saturadas
0,3 g
Gorduras monoinsaturadas
0,2 g
Gorduras poliinsaturadas
0,4 g
Carboidratos
2,5 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
4,7 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
25,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
16,0 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
4,0 mg
Cobre
0,7 mg
Ferro
2,3 mg
Magnésio
11,0 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
60,8 mg
Potássio
75,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
8,3 mg
