Renata, 28
-26 kg
Painço, cozido
Valor calórico
207 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
41,2 g
6,1 g
1,7 g
Valor calórico
207 kcal
Carboidratos
41,2 g
Proteína
6,1 g
Gordura
1,7 g
Porção
xícara (174,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
207 kcal
867 kJ
Gordura
1,7 g
Gorduras saturadas
0,3 g
Gorduras monoinsaturadas
0,3 g
Gorduras poliinsaturadas
0,9 g
Carboidratos
41,2 g
Açúcares
0,2 g
Proteína
6,1 g
Fibra alimentar
2,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
124,3 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
2,3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
5,2 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
76,6 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
174,0 mg
Potássio
107,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,6 mg
