Renata, 28
-26 kg
Panqueca de batata
Valor calórico
99 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
10,3 g
2,2 g
5,5 g
Valor calórico
99 kcal
Carboidratos
10,3 g
Proteína
2,2 g
Gordura
5,5 g
Porção
inteiro, médio (37,0 g)
inteiro, pequeno (22,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
99 kcal
415 kJ
Gordura
5,5 g
Gorduras saturadas
0,9 g
Gorduras monoinsaturadas
1,4 g
Gorduras poliinsaturadas
2,8 g
Carboidratos
10,3 g
Açúcares
0,7 g
Proteína
2,2 g
Fibra alimentar
1,2 g
Colesterol
35,2 mg
Sódio
0,3 g
Água
17,7 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
10,2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
11,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
13,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
47,4 mg
Potássio
230,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
