Renata, 28
-26 kg
Panqueca de mirtilo
Valor calórico
84 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
11,0 g
2,3 g
3,5 g
Valor calórico
84 kcal
Carboidratos
11,0 g
Proteína
2,3 g
Gordura
3,5 g
Porção
inteiro (38,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
84 kcal
353 kJ
Gordura
3,5 g
Gorduras saturadas
0,8 g
Gorduras monoinsaturadas
0,9 g
Gorduras poliinsaturadas
1,6 g
Carboidratos
11,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
2,3 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
21,3 mg
Sódio
0,2 g
Água
20,2 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
78,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
6,1 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
57,4 mg
Potássio
52,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
