Pão com uvas-passas, torrado

Valor calórico
86 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
16,5 g
2,5 g
1,4 g
Valor calórico
86 kcal
Carboidratos
16,5 g
Proteína
2,5 g
Gordura
1,4 g

Porção
fatia (29,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
86 kcal
361 kJ
Gordura
1,4 g
Gorduras saturadas
0,3 g
Gorduras monoinsaturadas
0,7 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
16,5 g
Açúcares
1,8 g
Proteína
2,5 g
Fibra alimentar
1,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,1 g
Água
8,1 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
20,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
8,1 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
34,2 mg
Potássio
71,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 86 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.163
Passos
Caminhada
26 min
Caminhada
Corrida
8 min
Corrida
Ciclismo
23 min
Ciclismo

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